Il coaching è una vera partnership tra te e il tuo coach al fine di raggiungere i vostri rispettivi obiettivi. L’obiettivo principale del coach è quello di accompagnarti nella realizzazione dei tuoi obiettivi, dalla prima all’ultima sessione. Inoltre, è essenziale che questa partnership si basi sulla fiducia, sul rispetto, sull’apertura mentale e sul desiderio reciproco di lavorare insieme.

Il coaching funziona così bene perché tira fuori il meglio di te. Se accetto di essere il tuo coach, significa che credo nel tuo potenziale e voglio supportarti pienamente nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. Con Trail Coach funziona soprattutto perché ti ascolto, perché capisco la tua situazione e le tue esigenze e perché tutto ciò che dico o faccio è sempre nel tuo interesse e nella prospettiva del tuo successo.

Soprattutto, è essenziale che il rapporto con il tuo allenatore sia basato sulla fiducia, il rispetto, l’apertura mentale e il desiderio reciproco di lavorare insieme.
Quindi, saranno la chimica tra te e il tuo allenatore e la tua motivazione che faranno la differenza e ti permetteranno di avere successo, da qui l’importanza di scegliere il coach che fa per te.

Per natura, il coaching è un processo continuo, non un evento una tantum, e possono essere necessarie diverse sessioni semplicemente per stabilire una connessione naturale ed efficace tra te e il tuo allenatore. Pertanto, una partnership di coaching di solito dura tra 3 e 12 mesi, tutto dipende dagli obiettivi da raggiungere.

All’inizio del rapporto di coaching, definiamo gli obiettivi dell’atleta, analizziamo il passato sportivo, effettuiamo dei test sul campo per determinare lo stato di forma attuale. Dopodiché, anche in base al tempo a disposizone e agli impegni lavorativi e famigliari dell’atleta, stabiliamo un piano di lavoro settimanale e mensile.

Sì, è richiesto il certificato medico agonistico in corso di validità per atletica leggera.